Mobilní telefon
0086-15010728070
Zavolejte nám
0086-15613225830
E-mailem
yly00001@dzyunlingyu.com

pečení činky

Stručný popis:

Vyrobeno v Číně
název produktu : separační čepel barva činka
Materiál: litina
Kód produktu : YLY – Plochý
hmotnost : 5 kg – 120 kg , přírůstek 2,5 kg
Barva: šedá nebo přizpůsobená


Detail produktu

Štítky produktu

vlastnost produktu

1. Profesionální proces vypalování barev.Činkyjsou netoxické a bez chuti.
2. Hmotnost lze přizpůsobit.Lze vyrobit 100 kg jednotlivě.
3. Zátka se po utažení neuvolní.I když spadne, neuvolní se.
4. Protiskluzová rukojeť, rolovací ražba soustruhu, Zpocený v dlaních neklouže.
5. Odolný, Násilné pády nebudou problémem.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

metody praxe

1. Před cvičením s činkami si vyberte správnou váhu.
2. Účelem cvičení je budování svalů, Nejlepší je volit činku se zátěží 65% a 85%.Pokud například dokážete najednou zvednout břemeno o hmotnosti 10 kilogramů, zacvičí se činka, která by měla zvolit váhu 6,5 kg – 8,5 kg.Cvičte 58 sérií denně, každá série 6 – 12 opakování, nepohybujte se příliš rychle, každá série byla oddělena 2 – 3 minutami.Zátěž je příliš velká nebo příliš malá, interval je příliš dlouhý nebo příliš krátký, nefunguje to příliš dobře.
3. Účelem cvičení je zhubnout tuk, doporučuje se cvičit 15 – 25 opakování nebo více v sérii.Interval každé skupiny by měl být 1-2 minuty.Pokud si myslíte, že toto cvičení je nudné.Můžete cvičit s oblíbenou hudbou nebo cvičit aerobik s činkami na hudbu.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

Block paint dumbbell

 


  • Předchozí:
  • Další:

  • Zde napište svou zprávu a pošlete nám ji