Skládací rám na dřepy

Popis produktů
Železný stojan na dřepy se skládá z železného sedáku a ocelové trubky s nastavitelnou výškou, stojan na dřepy je speciální nástroj pro podřepy vypracované svaly nohou na ramenou činky.
Dřepy jsou formou fyzického cvičení. Standardní dřep je držet spodní záda rovně, kyčelní kloub níže než kolenní.nesprávné technické pohyby mohou způsobit poškození kolenního kloubu.
Jak každý ví, dřepy jsou trumfem pro procvičování stehenních svalů, naopak dřepy vyžadují největší kapacitu plic a silné srdce.Trvejte na tom, dělat navíc ještě může mít účinek, že zhubnout.
V silovém tréninku je dřep složeným celotělovým cvičením, procvičuje stehna, hýždě, zadní stranu stehen. Také posiluje kostní vazy a šlachy v dolní části těla.Předpokládá se, že dřepy zvyšují sílu a obvod nohou a boků.A cvičení nezbytná k rozvoji základní síly, při izometrické kontrakci, při správném dřepu, dolní části zad, horní části zad, břišní svaly trupu a mezižeberní svaly.Stejně jako ramena a paže jsou pro toto cvičení nezbytné.

představení společnosti